为深入贯彻落实党的二十大报告中关于重视心理健康和精神卫生的重要指示，我院心理辅导站积极发挥心理学专业优势，将心理育人与书籍阅读深度融合，持续推出“悦阅谈”书影心理沙龙系列活动。近日，第十一期书影沙龙活动在桃李苑举行，分享绘本《躲在蚊子后面的大象》。

同学们共同阅读绘本《躲在蚊子后面的大象》，对书本内容进行深入思考。主讲人带领同学们选取写有种种情绪困扰的纸条，现场同学围绕相关话题各抒己见，在多视角讨论中学习情绪调节方法。活动最后，主持人对本场沙龙活动进行总结，向同学们科普了情绪ABC理论，同学们在分享交流中进一步促进自身心理健康发展。

品书悦己，朗朗以行。书影沙龙活动旨在带领同学们在交流与讨论中增进自我认知，提升自身情绪管理能力，从而促进大学生更好发展自我，为营造良好的校园心理健康氛围、发展温馨和谐的“一站式”学生社区建设与高校心理育人工作新局面助力。