为积极响应2024年“共建共治共享，同心健心安心”世界精神卫生日主题，普及心理健康和精神卫生知识，帮助新生在新学期初调节心态适应大学生活，提升心理健康素养，10月26日下午，我院心理辅导站联合闽南师范大学心理健康教育咨询中心面向我校2024级全体新生在弦歌广场和达理活动中心举办“探宝结缘，寻新逐梦”户外寻宝活动。

活动介绍

本次活动共设置了“时间”“情绪”“社交”等多个宝盒摊点，旨在帮助大一新生完善自我认知，融入大学生活。活动以探寻宝盒任务的形式开展，赛制为积分制，共有来自各学院的15支寻宝小队参与活动。

本次活动共设置了“时间”“情绪”“社交”等多个宝盒摊点，旨在帮助大一新生完善自我认知，融入大学生活。活动以探寻宝盒任务的形式开展，赛制为积分制，共有来自各学院的15支寻宝小队参与活动。

精彩回顾

01“Timing”宝盒

在时间宝盒的活动中，参与者切身感受时间“时间沙漏”的流逝，感受时间的特性与跨度，学会管理时间的策略与方法，提高效率，在适应大学生活节奏的同时，用智慧管理时间，尽情享受大学生活的美好。

“时间猜猜看”

“时间感受站”

“带球赛跑”

“时间接力赛”

02“Emotion”宝盒

在情绪宝盒的活动中，参与者在游戏中认识情绪，辨别情绪的千姿百态。参与者通过丢沙包等形式，排解负面情绪，探寻调节情绪的秘诀。面对学业和生活的压力，本活动提供了不少解压小技巧，参与者积极寻找合适的解压方式和对策，舒缓压力，在繁忙的生活中找到一片心灵绿洲。

“Eomji猜表情”

“情绪拼图”

“投中了”

“情绪传送带”

03“Social”宝盒

社交宝盒以团体活动为媒介，参与者在合作、沟通中提高团队协作能力，掌握社交技巧、交友策略。本活动旨在帮助参与者拓展社交圈子，建立良好的人际关系，在有效社交的同时，将大学生涯中的每一步都走得更加坚定从容。

“不倒森林”

“跳出风采”

“轨道运输”

“达芬奇密码”

最珍贵的宝物，是探险过程中一路走来的点点滴滴，在探寻不同宝盒的实践中，同学们收获了宝贵的成长经验。同时，各参赛队员在竞赛中团结协作，齐心挑战，最终六支来自不同学院的队伍脱颖而出，赢得了珍贵的荣誉。

获奖名单

一等奖

新闻与传播学院

二等奖

体育学院、物理与信息工程学院

三等奖

教育与心理学院、计算机学院、艺术学院

经过前期精心的策划准备与活动中同学们的积极参与，本次户外寻宝之旅圆满落下帷幕。这场新生心理适应性活动集欢乐、学习与合作于一体，鼓励同学们用积极的态度、正确的方法和不懈的努力，以更加自信和从容的步伐勇敢面对大学的机遇和挑战，迎接大学这个充满希望的篇章，开启属于自己的大学生活，扬帆起航、逐梦前行，让青春在校园里绽放最绚烂的光彩。