疫情袭来，宿舍成为同学们学习生活朝夕相处的场所。在这个特殊的时期，为丰富学生的“宅”生活，发挥好体育教育的育体、育心功能，通过锻炼强健体魄、锤炼意志，缓解疫情下的紧张焦虑情绪，进一步展现教科学子积极向上的精神风貌和战胜疫情的坚定信念，学生会特邀教科学子一起参加“抗疫正当时，青春聚活力”活动，拒绝躺平，让我们“疫”起动起来！

活动一：

“运动有我，共抗疫情”运动打卡

主办单位

教育科学学院学生会

活动参与对象

教科院全体学生

活动时间

3月24日—4月5日

活动方式

通过加教科院学生会官方QQ：2591999431，发布空间说说并且@教科院学生会官方QQ进行运动打卡记录。

活动打卡内容

运动记录以及运动照片（至少两张）可以用keepAPP或者步道乐跑等APP，运动形式不限。。

请同学们自觉遵守活动规则，加强锻炼！

运动小tips

1、运动前应热身，舒展肌肉、活动关节。

2、喝水少量多次最健康，补充体内水分流失。

3、运动过后要拉伸，舒缓放松肌肉。

4、运动过后勿贪凉，休息一会儿再冲澡，防止毛孔急剧收缩。

活动二：

“拯救宅无聊，邀你一起嗨”

才艺打卡

活动时间

3月24日—4月5日

活动方式

在QQ空间上传视频，并@教科院学生会官方QQ：2591999431，可以以宿舍或个人为单位参加活动。

视频内容

视频主题为抗疫，围绕才艺展示，可包含唱歌、跳舞、绘画、手工作品、影视片段模仿以及配音等。参赛视频要求内容原创，画质清晰，剪辑得当，格式为mp4，视频长短、大小不限，附上视频创意文案（300字以内）。

守望相助抗疫情，青年有志共峥嵘

总有一天我们能战胜新冠病毒

在阳光下奔跑！

大家快来一起参加吧！

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