这是一个很不寻常的春季假期，因为“新冠肺炎”，我们被迫坚守在家里抗“疫”。每天关心着全国各地疫情的发展，焦虑和担心，同时，也有了与家人难得的长时间朝夕相处。这对平时在外忙碌的父母，尤其重要，他们每年在家陪伴孩子的时间很少，内心总会想着，如果能有时间多陪陪孩子，多好！不过，多陪孩子的愿望实现了，可相处之道却状态百出。以下有四方面需要注意：

一是亲子陪伴要与时俱进：孩子在成长，不同年龄阶段心理发展特点不同，亲子相处之道也就各不相同。

乐陪学龄前儿童——玩是最好的学习：居家战“疫”期间，家长陪伴学龄前儿童最好的方式就是游戏活动。玩就是最好的学习！有各种各样的亲子游戏，既有趣，又能促进儿童发展。当然，在朝夕相处的日子里，除了游戏还有其他的亲子教育活动。在陪伴低幼儿童时，家长如果要孩子完成什么任务，更好的方法是“直接教导。”即明明白白告诉孩子做什么、什么时候做、为什么这么做，并跟孩子加以解释。

鼓励小学低年级儿童点滴成长：由于认知的发展，小学低年级孩子的思维能力不断提高，但要到四年级左右开始辩证、抽象思维才发展起来。家长在居家陪伴低年级孩子时，要及时引导孩子形成正确的认知，在孩子碰到困难时，不是代替孩子思考问什么，也不是直接告诉他怎么做，而是鼓励孩子表达自己的想法，耐心引导他们抓住重点和关键点，循序渐进，多加鼓励，让他们学会分析和处理问题，比如：你是怎么看待这件事的？换了是你，你会有什么想法？你认为他为什么要这么做？诸如此类的引导，帮助孩子慢慢学会正反两面看事物了，也为转入高年级做好思维发展的准备。

敢与青春期孩子碰撞思想：青春期的孩子常常让父母感到一种陌生感，并经常发出“以前那个听话乖巧的孩子哪去了”的感慨。青春期是孩子自我意识发展最快速的阶段，可以说是孩子获得独立自我的关键发展阶段。这一阶段的孩子爱标榜自己与家长老师不同的观点。在今年这样抬头不见低头见的特殊假期里，如何陪伴青春期的孩子对许多父母来说是一场挑战。父母否能与青春期孩子和睦相处，早期的亲子关系是重要基础。父母要陪伴孩子成长，简单重复的说教肯定是没有作用的。生活在两个世代的亲子双方，对世界、价值、人生肯定会有不同的观念。要想让青春期孩子独立成长，很重要的是父母不能回避与孩子观念上的冲突。越是猛烈的碰撞，越能激发孩子独立自主的力量，也更能知道边界。

二是倾听是家庭成长润滑剂：倾听不只是闭嘴聆听，同时还要让孩子知道家长对他的谈话有兴趣、在认真专心地听，这传达了一种基本的尊重和接纳的态度。怎么表达倾听？放下其他事情，专心听对方讲话；身体朝向对方，面向倾诉者；不要随意插嘴或无缘无故地打断对方的谈话；点头、微笑或轻拍对方的肩膀等表示对他谈话的理解；用关怀的眼神凝视对方，表示自己的共情理解；有必要时，可以要求对方进一步说明或澄清他的观点；可以重复对方谈话中的词语或句子来检验自己的理解；等对方的讲话告一段落后，提出自己的观点。

三是共情理解，积极反馈：站在对方的立场，去完全体会他的情绪与感觉。同一个问题，父母反应会不同。下表中反应2就是对孩子倾诉的共情理解。这会让孩子明白，父母有关注“我”的内心世界，他们是理解“我”的。这是对孩子倾诉的一种积极的反应，它可以打开孩子的心扉，让孩子愿意与父母交流。而反应1明显体现了父母高高在上的一种反应，充满了批评、指责，容易引起孩子的逆反心理，不利亲子间的沟通。

在理解与感受孩子的情绪，接受孩子的观点后，根据具体情况，积极做出相应的反馈。有些问题需要进一步提出意见和建议，父母要给孩子提供适时的指导与帮助；而有些问题，孩子心里已经有明确的答案，他们的倾诉，只是表达和发泄情绪而已，这时父母要相信他们的能力，不要过多干涉。

四是叙说自身生命故事是对孩子的最好共情：成长总有许多共性。孩子们现在经历的，父母在他们这个年龄的时候也碰到过许多。在与孩子交谈时，若以一种过来人的口气轻描淡写，不仅不会有共鸣的作用，反而会让孩子觉得这是对他们的否定，因此不愿意进一步讨论。反之，适当的自我表露会带来意想不到的结果。也就是父母针对成长中的一些话题，向孩子讲述自己当时的一些失败、烦恼、失落、纠结、焦虑等负面经历。也可以说说自己因为考了好成绩、获得成功时的欣喜、骄傲的正面感受。在孩子面前自我表露，会增加真诚度，给孩子一个真实、立体的父母形象。当然，也有风险，尤其是暴露自己负面经历时，可能会动摇孩子心目中长期以来树立的榜样形象。但是，父母敢于在孩子面前表现自己软弱没用的一面，也给孩子一个示范，那就是孩子也可以将自己的软弱没用的一面表现出来，从而不积压在心里。

总而言之，孩子的成长，父母也在成长，亲子陪伴的方式也要顺应这样的发展。良性的亲子陪伴是用“心”培植而成的，而不是用钱、用物质。